小杉柔道クラブのお知らせ

緊急事態宣言解除後の練習再開を６月１日より可能と全柔連と都柔連より通知がありましたので、当道場も６月１日から再開しますが、感染予防措置を施しながら段階的に１～３にて行います。

段階１では相手と組み合わない練習のみで、段階２では相手と組み合いますが、打ち込みまでで、１～２ではマスク着用です。段階３では乱取りができマスク不要です。当道場ではしばらくの間は段階１にて行います。少人数で行うため３班に分けて、時間も１時間とします。班編成は下記としますが、都合等あれば申し出てください。

A班　　18時20分～19時20分
　　　吉川孝輔・黒岩向陽・村井歩美・大和地彩花・石倉由翔・門司夏之助
　　　藤枝慶多・石倉和航・村井洋仁・大和地徹平

B班　　19時20分～20時20分
　　　岡本迅・牛丸蕾斗・堀口愛美可・西山輝・冨樫庵
　　　佐藤来暁・岡本錬・外山葉乃

C班　　20時20分～21時20分 　　　中学生～一般

練習内容
当分の間ソーシャルディスタンスを保ちながら接触を回避し練習する
準備運動～柔軟～受け身～筋トレ～一人打ち込み　　　休憩
礼法・姿勢・体裁き・歩行（歩み足・継ぎ足）の完全習得　　　整理体操

保護者の皆様へのお願い事項
１、マスク着用願います。
２、水筒、タオル持参ください。（道場の洗面所使用禁止とします）
３、家を出る前にトイレを済ませてください。（道場のトイレ使用禁止とします）
４、家を出る前に検温し３７度以上、風邪症状がある場合は休んでください。
５、道場に入る時、出る時手の除菌願います。（ハンドジェルは道場にて用意します）
６、道場に入る時、再度検温と症状の有無を確認して参加可否を決めます。（健康記録表記載）
７、練習後は自宅にて全身シャワーで洗って下さい。
８、柔道着、Tシャツ、タオルは毎日自宅で洗濯して下さい。
９、第二派の感染拡大が報じられた場合は自粛休館を連絡します。
１０、練習をもう少し自粛したい生徒は前もって連絡下さい。

令和2年5月29日　　館長　小池修市